Jumat, 24 Juli 2020

Potret Siswa yang Kreatif dan Peran Orang Tua


sedang melempar dok SD Bendunagn 3
Praktik melempar bola pada sasaran benda berupa kepingan genteng.

Bola yang mereka gunakan dari bola plastik ukuran 4 dan juga bola voli.

Ada yang membuat modifikasi bola dengan bahan plastik.

Ada beberapa hal yang bisa menjadi pelajaran. Di tengah pandemi tetap berolahraga di rumah dan ternyata bisa. Dan berjalan lancar. Sebuah apresiasi yang baik bagi siswa dan peran orang tua.

Ada beebrapa catatan agar dalam pelaksanaannya secara berjenjang. Menyangkut bola dan juga jarak lemparnya. Semisal dari jarak selangkah hingga sampai 7 langkah.

Semangat olahraga yang didukung oleh para orang tua yang hebat. Dan anak-anak dengan semangat melakukan dengan baik.


Minggu, 19 Juli 2020

Lempar Sasaran dengan Bola

bola dan sasaran lempar. doc, sd bendungan 3
Olahraga sangat penting untuk melatih kemampuan tubuh kita.Tanpa latihan otot kita akan berkurang kemampuan optimalnya. Sehingga setiap waktu secara ajek harus dilatih. 

Menggunakan alat bola dan kepingan genteng.Bila tak punya bola cukup membuat modifikasi alat. Bisa dengan plastik yang dibuat bola atau kertas atau benda yang mirip bola. 

Cara melakukan praktik lemparan. Siswa melempar dari titik sasaran itu sejauh 7 langkah. 
Bola digunakan melempar sasaran berupan tumpukan kepingan genteng.

Fungsinya anak dilatih untuk koordinasi mata dan tangan dan daya akurasi (ketepatan) membididik sasaran.
 Salam olahraga.