 |
| bola dan sasaran lempar. doc, sd bendungan 3 |
Olahraga sangat penting untuk melatih kemampuan tubuh kita.Tanpa latihan otot kita akan berkurang kemampuan optimalnya. Sehingga setiap waktu secara ajek harus dilatih.
Menggunakan alat bola dan kepingan genteng.Bila tak punya bola cukup membuat modifikasi alat. Bisa dengan plastik yang dibuat bola atau kertas atau benda yang mirip bola.
Cara melakukan praktik lemparan. Siswa melempar dari titik sasaran itu sejauh 7 langkah.
Bola digunakan melempar sasaran berupan tumpukan kepingan genteng.
Fungsinya anak dilatih untuk koordinasi mata dan tangan dan daya akurasi (ketepatan) membididik sasaran.
Salam olahraga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar