Lompat Karet dan Latihan Antre

anak latihan lompat tali  Gambar dokumen pribadi

 Otot tubuh kita,  perlu dilatih secara rutin agar tetap kuat. Sehingga sejak dini sudah diperkenalkan dengan gerak badan. 

Di sekolah diajarkan dengan adanya pendidikan jasmani. Lewat  ini anak sudah dibiasakan gerak. Tujuannya agar selanjutnya terbiasa dan bisa  diterapkan di rumah masing-masing.

Gerak untuk ini menggunakan  alat yang sederhana saja. Semisal lompat karet kali ini. Selain melatih otot kaki juga untuk ajar sabar  antre. Dalam pelaksanaan lompat tali dilakukan secara bergantian agar tak bertabrakan.

Demikian juga masih banyak olahraga tradisional yang bisa dipraktikkan. Agar tetap eksis dari gempuran olahraga modern lewat perangkat elektronik HP.

Salam olahraga!